Bài viết mới nhất

Cảm Nhận Ngay Cách Thanh Lọc Giải Độc Gan Từ Thực Phẩm

Bởi Nguyễn Thái Sơn - Thứ Bảy, 16 tháng 5, 2015 Chưa có Bình Luận
Gan là bộ phận quan trọng giúp đào thải độc tố , vi khuẩn ra khỏi máu và cơ thể. Tuy nhiên, do môi trường sống hay cơ thể hấp thụ thức ăn không đảm bảo làm ảnh hưởng đến chức năng gan, khả năng lọc các chất độc trong cơ thể và quá trình trao đổi chất..  Dưới đây xin chia sẻ cùng bạn, cách thanh lọc giải độc gan từ những thực phẩm gần gũi với cuộc sống hàng ngày.


Củ dền
Củ dền là thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho gan, tốt cho sức khỏe, có màu đỏ chứa một hàm lượng lớn chất flavonoid, có tác dụng giúp cơ thể sản xuất ra chất glutathione, giúp làm sạch gan. Củ dền được chế biến thành món ăn ngon, bổ dưỡng cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin, khoáng chất lớn, giúp kích thích tiêu hóa cũng như kích thích gan đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp chữa các chứng vàng da, viêm gan...




Cách thanh lọc, giải độc gan từ củ dền

Củ dền giúp thanh nhiệt cơ thể


Thông thường, người ta dùng nước ép củ dền cho thêm ít nước chanh làm cách thanh lọc giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan khá hiệu quả. Ngoài những công dụng nêu trên, củ dền còn có tác dụng chữa mất ngủ, bệnh lao, giảm nguy cơ ung thư.

Củ cải đường


Từ xa xưa, củ cải đường được người trong dân gian xem như là nhân sâm trắng bởi những công dụng chữa bệnh kỳ diệu của loại củ này. Củ cải đường có chứa methionine, betadine góp phần loại bỏ các chất độc hại, làm sạch gan, kích thích cung cấp oxy hóa trong tế bào, chữa nóng gan, thanh nhiệt cơ thể.

Cách thanh lọc giải độc gan đơn giản từ củ cải đường: chúng ta chuẩn bị nguyên liệu bao gồm củ cải đường, cà rốt, thịt nạt, và gia vị vừa đủ. Thịt nạt hầm nhừ sau đó cho củ cải đường và cà rốt vào nấu cho nước sôi khoảng 15 -20 phút, sau đó cho thêm gia vị vừa ăn. Món canh này giúp gia đình bạn có bữa cơm ngon mà còn giúp tăng cường chức năng gan.

Cà rốt
Cà rốt là loại củ có nguồn dinh dưỡng, dược tính cao giúp hỗ trợ chữa bệnh gan rất tốt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, Cà rốt có chứa một hàm lượng lớn các beta - caroten, magie, vitamin C.. Về tác dụng dược lý, cà rốt có khả năng điều tiết cơ năng sinh lý của cơ thể, tăng cường thể chất, nâng cao năng lực miễn dịch, kháng khuẩn, giải độc, làm hạ đường máu, dự phòng tích cực các bệnh lý do thiếu vitamin A, cao huyết áp, vữa xơ động mạch, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim.



Cách thanh loc, giải độc gan từ cà rốt

Cà rốt hỗ trợ giải độc gan


Dùng nước ép cà rốt làm cách thanh lọc giải độc gan: chuẩn bị 1kg cà rốt, 0,25 kg tràm tươi tất cả xử lý sạch, thái nhỏ và đem ép lấy nước, đun sôi. Để dễ uống, có thêm hương vị bạn nên cho thêm ít đường. Nước ép này là nước giải khát rất bổ dưỡng giúp thanh nhiệt ngày hè, giải độc gan rất hiệu quả.




Thông tin liên hệ:

ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN
Trụ sở: 75 Trường Chinh, Phường Phú Mỹ, Thị Xã Phú Mỹ, Bà Rịa Vũng Tàu
Điện thoại: (+84) 0254 3921 527 - Hotline: 0938 68 47 68
Website: www.DongYThanhTuan.vn - Email: CSKH@DongYThanhTuan.vn

Chưa có Bình Luận " Cảm Nhận Ngay Cách Thanh Lọc Giải Độc Gan Từ Thực Phẩm "